Alat:
- Wok Pan
Bahan:
- 2 buah pare
- 5 sdm teri nasi/medan
- 5 siung bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 5 buah cabai keriting
- Garam
- Gula
- Kaldu bubuk
Tips agar pare tidak pahit:
- Belah pare menjadi dua memanjang.
- Buang bagian tengahnya (biji dan selaput putih).
- Iris tipis-tipis pare.
- Taburi pare dengan garam, lalu remas-remas hingga pare agak layu.
- Cuci bersih pare dengan air mengalir.
- Taburi lagi dengan sedikit gula, lalu remas-remas kembali.
- Cuci bersih lagi sampai rasa asin dan gula hilang.
Step:
- Goreng teri nasi hingga matang dan renyah, lalu sisihkan.
- Iris bawang merah, bawang putih, dan cabai keriting.
- Tumis irisan bawang dan cabai hingga harum.
- Masukkan teri nasi goreng dan pare ke dalam tumisan.
- Bumbui dengan garam, gula, dan kaldu secukupnya.
- Aduk rata dan masak hingga semua bahan matang.
- Sajikan oseng pare teri nasi selagi hangat.




